организм

Что такое сенсорная острота и калибровка

 

сенсорная острота и калибровка

 

Сенсорная острота – это способность замечать и наделять смыслом невербальное поведение людей. А способность анализировать полученную информацию и делать выводы – называется калибровка.

 

Почему мы бросаем дела

 

Часто, принимаясь за дело, мы бросаем его в середине процесса и не доводим его до конца. Почему так происходит? 

Что такое окно питания?

 

Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине. Суть диеты: когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия. Вот система, которая поможет использовать достижение ученого для себя, изменив всего одну пищевую привычку.

 

Что такое окно питания

 

Чем состояние полудремы полезно для мозга?

Подремать после ланча, отключиться, уронив голову на плечо соседа, поплавать между сном и явью, пока надрывается будильник, — все это, на первый взгляд, действия абсолютно бесполезные. Их единственный очевидный исход — потерянное время, растерянные соседи и затерявшиеся между звонками будильника планы на ближайшее будущее. Но, к счастью, у подобных состояний есть и неочевидная светлая сторона: при правильном использовании они могут принести нам пользу.