энергия

Существует отличные альтернативные варианты для замены кофе. Они помогают пробудить мозг с утра и чувствовать себя продуктивным в течение всего дня.

Есть простой способ успевать больше дел и затрачивать меньше энергии

В своей книге The New Rules of Work блогер Крис Гильбо делится с читателями правилом «1—3—5», которое помогает выполнять дела в срок и при этом не чувствовать себя без сил. С этим методом стоит познакомиться каждому, кто мечтает успевать все, и даже больше.